Mozek, emoce, vztahy

Tým v rovnováze

Jednodenní nebo dvoudenní zážitkový workshop pro firmy, které chtějí podpořit zdravé vztahy, větší odolnost a skutečnou lidskost v pracovním prostředí.

workshopy a koučink s přesahem

Proč tento workshop?

Každý z nás někdy prochází náročným obdobím – doma, v práci, v sobě. A právě v takových chvílích záleží na prostředí, ve kterém se pohybujeme. Na tom, jestli je v týmu důvěra. Jestli se umíme vzájemně podpořit. Jestli zvládneme komunikovat s respektem, i když je to těžké.

Tento workshop propojuje osobní rozvoj s týmovou spoluprací. Nabízí praktické nástroje, jak zvládat tlak, změny a napětí – a přitom neztrácet lidskost ani vlastní rovnováhu. Účastníci se naučí lépe komunikovat, vnímat své potřeby i hranice a pracovat s emocemi v náročných situacích.

Věříme, že když se daří lidem, daří se i firmě. A že dovednosti, které si odnesete z tohoto workshopu, budou přínosem nejen v práci, ale i v běžném životě.

Co si účastníci odnesou?

N

Nástroje pro zvládání tlaku, stresu a zátěžových situací

N

Schopnost komunikovat s větším respektem a klidem

N

Vědomější přístup k emocím – vlastním i druhých

N

Větší citlivost k týmové dynamice a potřebám kolegů

N

Jasnější vnímání hranic, energie a vlastního fungování

N

Inspiraci pro udržitelný výkon, zdravé vztahy a spokojenost

Co workshop nabízí navíc?

N

Společenský dopad

40 % z ceny workshopu věnujeme na podporu lidí s epilepsií – například na koučink rodin, sportovní aktivity dětí nebo edukaci.

N

Pozitivní změna

Účastníci získají konkrétní nástroje, které podporují jejich rovnováhu, komunikaci i duševní pohodu.

N

Zážitek, který zůstává

Pracujeme prakticky, živě, s respektem – lidé si odnášejí prožitek, ne jen zápisky.

N

Podpora, která má smysl

Pomáháte tím vytvářet svět, kde se nezapomíná na ty, kteří čelí náročným životním situacím.

 

Vše připravíme na míru vašim potřebám

Co workshop obsahuje?

N

jak funguje mozek pod tlakem a co ho podporuje

N

komunikace v týmu: posilování důvěry a porozumění

N

práce s emocemi a vnitřními reakcemi

N

základy psychohygieny, práce s dechem a tělem

N

techniky naslouchání, zpětné vazby a empatie

N

vědomá práce s hranicemi a potřebami

N

sebereflexe, sdílení, jednoduché mikronávyky

N

cvičení a prožitkové aktivity pro každodenní použití

A navíc děláte dobrou věc

Podporujete projekt Život s epileptikem

Individuální koučink vedou zkušení kouči, kteří spolupracují s projektem Život s epileptikem. Každým balíčkem zároveň podpoříte osvětu a přímou pomoc rodinám, které žijí s epilepsií.

Vše připravíme na míru vašim potřebám

Kolik stojí workshop?

l

Cena workshopu se odvíjí od délky programu a počtu účastníků.

  • Základní cena od 35 000 Kč / 1 den
  • Dvoudenní workshop od 65 000 Kč
  • Forma: Prezenčně (u vás ve firmě / organizaci)
  • Délka: 1 den nebo 2 dny (s možností follow-up konzultace)

  • Skupina: ideálně do 20 osob

  • Možnost doplnění o individuální koučink, konzultace nebo navazující programy

Máte zájem? Vyplňte náš kontaktní formulář

Ozveme se vám co nejdříve a domluvíme podrobnosti. Navrhneme řešení přímo na míru vašim potřebám.

6 + 6 =

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů.