Mozek, emoce, vztahy
Tým v rovnováze
Jednodenní nebo dvoudenní zážitkový workshop pro firmy, které chtějí podpořit zdravé vztahy, větší odolnost a skutečnou lidskost v pracovním prostředí.
workshopy a koučink s přesahem
Proč tento workshop?
Každý z nás někdy prochází náročným obdobím – doma, v práci, v sobě. A právě v takových chvílích záleží na prostředí, ve kterém se pohybujeme. Na tom, jestli je v týmu důvěra. Jestli se umíme vzájemně podpořit. Jestli zvládneme komunikovat s respektem, i když je to těžké.
Tento workshop propojuje osobní rozvoj s týmovou spoluprací. Nabízí praktické nástroje, jak zvládat tlak, změny a napětí – a přitom neztrácet lidskost ani vlastní rovnováhu. Účastníci se naučí lépe komunikovat, vnímat své potřeby i hranice a pracovat s emocemi v náročných situacích.
Věříme, že když se daří lidem, daří se i firmě. A že dovednosti, které si odnesete z tohoto workshopu, budou přínosem nejen v práci, ale i v běžném životě.
Co si účastníci odnesou?
Nástroje pro zvládání tlaku, stresu a zátěžových situací
Schopnost komunikovat s větším respektem a klidem
Vědomější přístup k emocím – vlastním i druhých
Větší citlivost k týmové dynamice a potřebám kolegů
Jasnější vnímání hranic, energie a vlastního fungování
Inspiraci pro udržitelný výkon, zdravé vztahy a spokojenost
Co workshop nabízí navíc?
Společenský dopad
40 % z ceny workshopu věnujeme na podporu lidí s epilepsií – například na koučink rodin, sportovní aktivity dětí nebo edukaci.
Pozitivní změna
Účastníci získají konkrétní nástroje, které podporují jejich rovnováhu, komunikaci i duševní pohodu.
Zážitek, který zůstává
Pracujeme prakticky, živě, s respektem – lidé si odnášejí prožitek, ne jen zápisky.
Podpora, která má smysl
Pomáháte tím vytvářet svět, kde se nezapomíná na ty, kteří čelí náročným životním situacím.
Vše připravíme na míru vašim potřebám
Co workshop obsahuje?
jak funguje mozek pod tlakem a co ho podporuje
komunikace v týmu: posilování důvěry a porozumění
práce s emocemi a vnitřními reakcemi
základy psychohygieny, práce s dechem a tělem
techniky naslouchání, zpětné vazby a empatie
vědomá práce s hranicemi a potřebami
sebereflexe, sdílení, jednoduché mikronávyky
cvičení a prožitkové aktivity pro každodenní použití

A navíc děláte dobrou věc
Podporujete projekt Život s epileptikem
Individuální koučink vedou zkušení kouči, kteří spolupracují s projektem Život s epileptikem. Každým balíčkem zároveň podpoříte osvětu a přímou pomoc rodinám, které žijí s epilepsií.
Vše připravíme na míru vašim potřebám
Kolik stojí workshop?
Cena workshopu se odvíjí od délky programu a počtu účastníků.
- Základní cena od 35 000 Kč / 1 den
- Dvoudenní workshop od 65 000 Kč
- Forma: Prezenčně (u vás ve firmě / organizaci)
-
Délka: 1 den nebo 2 dny (s možností follow-up konzultace)
-
Skupina: ideálně do 20 osob
- Možnost doplnění o individuální koučink, konzultace nebo navazující programy
Máte zájem? Vyplňte náš kontaktní formulář
Ozveme se vám co nejdříve a domluvíme podrobnosti. Navrhneme řešení přímo na míru vašim potřebám.
Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů.